中年失意男子翻阅旧日记，竟意外穿越回90年代，遇到了还是小男孩的自己。
45岁的广告公司总监陈立伟事业崩塌，妻子也提出离婚。绝望之际，他翻出泛黄的日记本，却意外触电穿越回了1994年。他遇到了正在读小学的自己——那个胆小、爱哭却梦想成为画家的男孩。陈立伟试图通过改变过去来扭转未来，却屡次弄巧成拙。在指导小立伟的过程中，他才发现，当年父亲的严厉与母亲的唠叨，其实都是爱的伪装。最终他意识到，需要和解的不是过去，而是现在的自己。
这部戏最动人的地方在于没有强行改变历史，而是通过成年人与童年的自己对话，完成了一场跨越时间的自我救赎。小演员的表演极具灵气，将那种脆弱与倔强演绎得淋漓尽致。
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